A nyárra és a hőségre való tekintettel Nádudvaron a Kossuth téri parkban mától ismét párakapu várja a lakosságot.
A Jókai4 Sportcentum légkondicionált épületében érdemes naponta egy pár percre beülni, hűsölni és felfrissülni akár egy pohár hideg üdítő vagy jeges kávé elfogyasztása mellett.
A Nádudvari Gyógyfürdő is várja a pihenni és felüdülésre vágyó kedves vendégeit.
Amit a kánikula idején érdemes megfogadni:
A legmelegebb órákban, 11 és 15 óra között lehetőleg senki se tartózkodjon a tűző napon, ügyeljünk a fokozott folyadékfogyasztásra, és kerüljük a kávé, az alkohol, a magas koffein- és cukortartalmú üdítők, valamint a zsíros ételek fogyasztását. A déli órákban a vízparton pihenők is kerüljék a napozást, és ne ugorjanak a vízbe felhevült testtel. Védjük a bőrünket naptejjel és világos, jól szellőző bő ruházattal, és még néhány percre se hagyjunk gyermekeket, továbbá házi kisállatokat parkoló autóban. Sötétítsünk be a lakásban, használjuk a klímát vagy ventilátort, ha van, ha nincs, akkor reggel és este alaposan szellőztessünk ki. Kánikulában hasznos a különösen meleg, dél körüli órákat otthon, besötétített, hűvös szobában tölteni. Kádat és mosogatót teletölthetjük hideg vízzel, egy idő után érződik a hűsítő hatása. Zuhanyozzunk vagy fürödjünk langyos vízben sűrűn. Ha elmegyünk valahová, legyen nálunk hűsítő kendő. Szabadban árnyékban tartózkodjunk, kerüljük az intenzív testmozgást, az ilyenkor még reggel és este sem ajánlott még egészséges embereknek sem. A bevásárlást kora reggelre vagy késő délutánra időzítsük! Figyeljünk idős, beteg hozzátartozóinkra, szomszédainkra, főleg az egyedül élőkre, hátha segítségre szorulnak!
Munkatársaink nevében jó pihenést és kellemes kikapcsolódást kívánunk vendégeinknek.
Nádudvari Nonprofit Kft.
